Как правильно измерять АД

СЛЕДИТЕ ЗА ДАВЛЕНИЕМ

Если вы гипертоник или у вас случаются скачки артериального давления, то следить за его уровнем нужно обязательно. Простой контроль давления позволит предотвратить развитие серьёзных заболеваний сердечно - сосудистой системы и их осложнений - инфаркта, инсульта, или внезапной смерти.

- Обычно измеряют давление на левой руке, но в идеале нужно проводить измерение на обеих, - говорит фельдшер нашей поликлиники АННА АЛЕКСАНДРОВНА СЕДОВА. - Если при измерениях разница давления более 10 мм. рт. столба, то измерять нужно на той руке, на которой показатели выше.

Надев манжету, нужно уложить руку так, чтобы она была согнута в локте и находилась на уровне сердца. Рука должна быть абсолютно расслаблена, согнута в локте и положена на поверхность опоры разгибательной поверхностью предплечья.

К искажению показателей артериального давления может привести: неправильное положение тела, напряжение. Слишком тугое затягивание манжеты может завысить результаты. Слабо затянутая манжета или дает большую погрешность в результатах измерений (тоже самое происходит если манжета надета на одежду, захватывает ее край или просто неправильно расположена). Курение и выпитый кофе за 1-2 часа до измерения могут завысить результаты измерений.

В случае, когда рука находится ниже уровня сердца, то показатели давления могут быть выше реальных, и наоборот. Не рекомендуется измерять давление сразу после еды, ванны, физической или эмоциональной нагрузки, сразу после сна.

Важно помнить, что показания механического тонометра всегда более точные. Поэтому периодически нужно измерять давление на приеме у врача. При необходимости, доктор даст более точные рекомендации по контролю за уровнем артериального давления и общим состоянием здоровья.