Берегитесь кишечных инфекций
На лето приходится не только пора тепла, отпусков и каникул, но и пик кишечных инфекций.
МАРИЯ ВАДИМОВНА МИХАЙЛОВА, медицинская сестра кабинета инфекционных заболеваний нашей поликлиники расскажет, что нужно и не нужно делать, чтобы не испортить свой летний отдых болями в животе, рвотой и расстройством кишечника.
— С наступлением тепла,обилием фруктов и ягод, необходимо помнить, что именно в этот период создаются благоприятные условия для сохранения и размножения возбудителей инфекционных заболеваний в окружающей среде и возрастает опасность возникновения, прежде всего острых кишечных инфекций.
Острые кишечные инфекции – это большая группа заболеваний,которые повреждают желудочно-кишечный тракт. Возбудители кишечных инфекций в организм человека попадают с пищей, водой, а также через грязные руки и предметы обихода. Заражение происходит в результате нарушения правил личной гигиены, употребления продуктов питания, хранившихся или готовившихся с нарушением санитарных правил, — говорит Мария Вадимовна.
Чтобы не подхватить кишечную инфекцию нужно:
• соблюдать правила личной гигиены: тщательно мыть руки перед приемом пищи, после посещения туалета, улицы, при общении с животными
• следить за чистотой рук у детей, научить их соблюдать правила личной гигиены
• употреблять для питья кипяченую или бутилированную воду
• выбирать безопасные продукты
• следить за сроками годности продуктов и способами их хранения
• тщательно мыть овощи и фрукты перед употреблением под проточной, а для детей — кипяченой водой
• употреблять пищу желательно сразу после её приготовления
• готовые продукты хранить на холоде, оберегая их от мух, и не оставлять при комнатной температуре более чем на 2 часа
• выезжая на отдых, необходимо брать с собой запас чистой питьевой воды, не употреблять воду из открытых источников
• купаться только в специально отведенных для этой цели местах. При купании в водоемах и бассейнах не допускать попадания воды в рот.
— Основа профилактики кишечных инфекций – это соблюдение правил
личной гигиены, — напоминает Мария Вадимовна.